Ganzheitliche Methode

Was ist Reiki und wie entfaltet es seine Wirkung?

Reiki ist eine traditionelle japanische Form der achtsamen Energiearbeit. "Rei" steht für Geist/ Seele und "Ki" für Lebensenergie. Der Gründer von Reiki, der Japaner Usui Mikao, eröffnete 1921 die erste Reiki Klinik in Tokyo. Das genaue Datum der Entstehung von Reiki ist allerdings nicht bekannt.
Ist unsere Energie niedrig oder blockiert, sind wir anfälliger für Stress, emotionale Dysbalance und Krankheiten. Durch sanfte Berührung oder das Halten der Hände über bestimmten Energiepunkten wird der natürliche Energiefluss im Organismus angeregt und harmonisiert.

Bei Wandelherz in Zürich, Kreis 6 zwischen Letten, Unterstrass und Wipkingen verbinde ich diese jahrhundertealte Praxis mit moderner Achtsamkeit und fundierter Körperarbeit. In einem geschützten Raum, darf das vegetative Nervensystem nachhaltig zur Ruhe kommen und der Körper neue Kraft schöpfen, für deine persönliche Transformation und Heilung.

Wissenschaftlich fundiert und geerdet vermittelt
Frei von Dogmen und esoterischen Klischees
Achtsame Begleitung in ruhiger Atmosphäre
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Stressreduktion & Ruhe
Löst vegetative Anspannungen und führt das Nervensystem sanft in einen Zustand tiefer Erholung.
Emotionale Klarheit
Hilft beim achtsamen Verarbeiten innerer Blockaden und schafft Raum für emotionale Stabilität.
Energetischer Ausgleich
Harmonisiert den natürlichen Energiefluss im Körper und revitalisiert erschöpfte Ressourcen.
Mentale Regeneration
Beruhigt kreisende Gedanken, schärft den Fokus und fördert nachhaltig geistige Frische.
Aktivierung der Selbstheilung
Unterstützt körpereigene Regenerationsprozesse und stärkt das persönliche Wohlbefinden.
Ganzheitliche Balance
Verbindet Körper, Geist und Emotionen zu einem stimmigen und geerdeten Gesamtgefühl.
Ganzheitliche Begleitung

Bei welchen Symptomen hilft Reiki?

Reiki regt Deine natürlichen Selbstheilungskräfte sanft an und bringt Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht. Auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene unterstützt Dich die achtsame Energiearbeit dabei, alte Spannungen loszulassen und neue Lebenskraft zu schöpfen.

Vitalität
Stress & Erschöpfung
Wenn der Alltag Dich überfordert und Deine Energiereserven aufgebraucht sind, schenkt Reiki tiefgehende Erholung und beruhigt Dein überreiztes Nervensystem.
Regeneration
Schlafstörungen & Rastlosigkeit
Finde zurück zu natürlicher Nachtruhe und innerer Stille, indem kreisende Gedanken sanft gelöst und körperliche Spannungszustände abgebaut werden.
Emotionale Ebene
Emotionale Blockaden
Unterdrückte Gefühle und alte Wunden können sanft ins Bewusstsein geholt und mit heilsamer Zuwendung und Mitgefühl aufgelöst werden.
Seelisches Wohlbefinden
Ängste & Innere Unruhe
Reiki stärkt Dein Urvertrauen und schenkt Dir ein wohltuendes Gefühl von Geborgenheit, Halt und tiefer Zentrierung in herausfordernden Lebensphasen.
Körperliche Ebene
Körperliche Verspannungen
Chronische Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich können sich durch den harmonisierenden Energiefluss spürbar lockern.
Mentale Klarheit
Konzentrationsschwäche & Mentaler Nebel
Klärung Deines Geistes für mehr Fokus und Entscheidungsfreude. Die Energiebehandlung fördert Frische, Weitsicht und intuitive Einsichten.

Bist Du bereit für Deine persönliche Transformation?

Jeder Heilungsweg ist individuell. In einer geschützten und ruhigen Atmosphäre begleite ich Dich achtsam auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Vitalität.

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Ablauf & Erfahrung

Was Dich bei einer Sitzung erwartet

Jede Reiki-Behandlung bei Wandelherz in Zürich, Kreis 6 ist ein geschützter Raum der Achtsamkeit. Hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie eine Einzelsitzung strukturiert ist.

01
ca. 30 Minuten
Ankommen & Erstgespräch
In ruhiger Atmosphäre nehme ich mir Zeit für ein einfühlsames Gespräch über Deine aktuellen Bedürfnisse und Themen.
Gemeinsam definieren wir die Intention für die Behandlung, damit Du vollkommen entspannt und geerdet ankommen kannst.
02
ca. 2 Minuten
Vorbereitung & Einstimmung
Du legst dich bekleidet und bequem auf die Behandlungsliege. Sanfte Klänge und eine bewusste Atemübung leiten die Entspannung ein.
Wärmende Decken und ergonomische Kissen sorgen für maximalen Komfort während der gesamten Sitzung.
03
ca. 50 Minuten
Die Reiki-Behandlung
Durch sanftes Handauflegen entlang der Energiezentren (Chakren) wird der Fluss Deiner Lebensenergie harmonisiert.
Blockaden dürfen sich lösen; tiefe körperliche und mentale Regeneration setzt ein, während wohltuende Wärme spürbar wird.
04
ca. 5 Minuten
Sanftes Erwachen & Nachruhen
Nach der Behandlung verweilst du noch einige Momente in der Stille, um die Wirkung vollständig im Körper zu integrieren.
 Sanftes Zurückkehren in das Hier und Jetzt.
05
ca. 5 Minuten
Reflexion & Alltagstipps
Wir tauschen aufgetretene Wahrnehmungen aus und besprechen einfache Impulse zur Unterstützung im Alltag.
Du erhältst  konkrete Empfehlungen, um die gewonnene Klarheit und Balance langfristig zu bewahren.
Ist Reiki das Richtige für Dich?

Für wen eignet sich Reiki?

Reiki eignet sich für Erwachsene, die auf sanfte, achtsame Weise mehr innere Ruhe, Klarheit und Balance in ihr Leben bringen möchten – unabhängig von Vorerfahrung mit Energiearbeit.

Stressgeplagte & Erschöpfte

Für Menschen in stressigen Lebensphasen, die Erschöpfung und Überforderung spüren, bei der Arbeit, Weiterbildungen, Schule/ Ausbildung, Beziehung, Familie usw.

Emotionale Verarbeitung

Für Menschen, die emotionale Themen oder alte Blockaden achtsam bearbeiten möchten, wie Trennung, Tod eines geliebten Menschen, Unfall, Verletzungen, Mobbing usw.

Persönliche Umbruchphasen

Für Menschen in persönlichen Umbruchphasen oder auf der Suche nach Neuorientierung, im Job, Selbständigkeit, räumliche/ örtliche Veränderungen usw.

Körperliche Anspannung

Für Menschen mit chronischen Verspannungen oder Schlafproblemen, die einen ganzheitlichen Ansatz suchen, bei Rücken/ Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Glieder/ Muskelschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Herzrhythmusstörungen usw.

Neugierige Einsteiger

Für alle, die Energiearbeit interessiert, gespannt sind, etwas Neues ausprobieren möchten und offen, flexibel sind andere Ansätze kennenzulernen.

Begleitende Unterstützung

Für Menschen, die begleitend zu bestehender ärztlicher oder therapeutischer Behandlung einen ergänzenden Raum für Regeneration suchen.

Reiki ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern ergänzt sie achtsam.

Bereit für Deine persönliche Auszeit?

Buche Deine individuelle Reiki-Sitzung oder lasse Dich in einem unverbindlichen Vorabgespräch beraten.

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Ganzheitliche Heilung & Innere Balance

Reiki Therapie in Zürich für emotionale Klarheit und tiefe Regeneration.

Erlebe achtsame Energiearbeit im Herzen von Zürich. Wandelherz verbindet traditionelle Reiki-Praxis mit geerdetem spirituellem Wachstum – für nachhaltige Entspannung, Stressreduktion und neue Lebensenergie.

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Ganzheitliche Reiki-Behandlung
Innere Ruhe & emotionale Klarheit
Achtsame Begleitung in Zürich, Kreis
Achtsame Reiki Behandlung und natürliche Harmonie bei Wandelherz

Raum für Transformation

Individuell abgestimmte Einzelsitzungen in geschützter, ruhiger Atmosphäre.

Investition in Dein Wohlbefinden

Preise & Terminvereinbarung

Transparente Konditionen für Einzelsitzungen und persönliche Begleitung. Wähle die passende Dauer für Dein Anliegen und vereinbare direkt Deinen Wunschtermin.
Ich ersetze keinen Arzt

Sitzungsformate & Tarife

Vor Ort 
30 Min.
Kennenlerngespräch
30CHF
pro Einzelsitzung
Fokussierte Kurz-Session zur akuten Orientierung oder für ein sanftes Kennenlernen.
  • Gezielte Standortbestimmung
  • Sanfte energetische Zentrierung
  • Konkreter Impuls für den Alltag
  • Online oder vor Ort möglich
90 MIN.
Reiki Behandlung, Ganzheitliche Begleitung
180CHF
pro Einzelsitzung
Tiefgehende Einzelsitzung zur emotionalen Klärung und nachhaltigen Trauma-Entlastung.
  • Ausführliche Bedürfnisanalyse
  • Kombination aus Energiearbeit & Gespräch
  • Nervensystem-Regulation & Erdung
  • Individuelle Integrationsübung für zu Hause
90 MIN.  
Energetische Heilung Intensiv Paket
850CHF
5 Einzelsitzungen
Umfassender Raum für tief sitzende Blockaden, Traumaheilung und nachhaltigen Wandel.
  • Erweiterte geführte Prozessarbeit
  • Tiefen-Meditation & Resonanz-Heilung
  • Ganzheitliche Ressourcenstärkung
  • Nachbetreuung 1 Telefonisches Gespräch 

Hinweis zur Abrechnung:

Termine können bis 24 Stunden im Voraus kostenfrei verschoben oder storniert werden. Bezahlung bequem per TWINT oder bar vor Ort.

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Häufige Fragen

Reiki FAQ

Transparente Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ablauf, Wirkung und Haltung der achtsamen Energiearbeit.

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Ganzheitliche Heilung & Transformation in Zürich und Südfrankreich, Provence.

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